体育

体育の授業です

ゴーゴーご組

第１０回：「基礎代謝の大きな体をつくる」（鈴木先生）

保健体育担当：鈴木先生
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　人間の体は、エネルギーを消費して生命を維持しています。

　スポーツや仕事など意識して体を動かしているときはもちろん、何もしないでじっとしてもエネルギーは消費されています。


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タグ ：鈴木先生基礎代謝ダイエット体脂肪
Posted by ゴーゴーご組 at 00:00  2007年12月28日 │Comments(9) │TrackBack(0) │講義

第９回：栄養素の基本・６つの基礎食品群





　体を健康に維持していくためには、ごはんとおかずを食べることによって、いろいろな栄養素をとることが必要です。健康を保つために必要な栄養素についておさらいしておきましょう。


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タグ ：食品群栄養素
Posted by ゴーゴーご組 at 00:00  2007年12月14日 │Comments(12) │TrackBack(0) │講義

第３回：世代別で見るごはん食　＜幼児期・学童期編＞

　ごはんを中心に毎日の食事を組み立てることは、健康を維持する上でもとても大切なことです。幼児期・学童期にごはんが健康に果たす役割を見てみましょう。


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Posted by ゴーゴーご組 at 19:50  2007年09月26日 │Comments(5) │TrackBack(0) │講義
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